Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 november 2022
|
120 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 12 november 2022:
|
3040 kcal
|
Fett: 20,00g | Prot: 123,00g | Kolh.: 586,00g.
Frukost: Tsunami Energy Drynk Tsunami Energy Drynk. Middag: Doces Léo Paçoca Caseira, Namorado Arroz Branco Cru, Sora Proteína Texturizada de Soja. mer...
|
Tappar 4,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
John "Blessman" Coffee 's vikthistorik
|