Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 november 2022
|
53,3 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 november 2022:
|
1072 kcal
|
Fett: 47,49g | Prot: 55,06g | Kolh.: 112,11g.
Frukost: Bananas , Dolce Gusto Cafe Au Lait. Lunch: Blue Dragon Chow Mein Stir Fry Sauce, Chow Mein Chinese Noodles , Asda Stir Fry Vegetables. Middag: Butter , Peanut Butter, Broccoli , Chicken Breast Meat . Snacks/Annat: Tesco Chocolate Mini Rolls . mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Audrey Parker 's vikthistorik
|