Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 november 2022
|
113,8 kg
Tappat hittills: 19,2 kg.
Kvarvarande: 61,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 november 2022:
|
284 kcal
|
Fett: 23,57g | Prot: 9,43g | Kolh.: 13,14g.
Frukost: Great Value Half & Half, Coffee. Snacks/Annat: Wonderful Pistachios (Package), Water , Wonderful Pistachios (Package). mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
RoseFlorida 's vikthistorik
|