Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 november 2022
|
71,2 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 november 2022:
|
1577 kcal
|
Fett: 70,79g | Prot: 77,33g | Kolh.: 156,03g.
Frukost: Hood Street Food Блинчики с Бананом и Шоколадом, Elementica Organic Protein Фисташковый Десерт, Олейна Подсолнечное Масло, не Молоко Соевое Молоко. Lunch: ВкусВилл Хлебцы Ржаные с Паприкой , Vegan Life Тофу в Масле Деликатес. Middag: Hood Street Food Блинчик с Соевым Фаршем. Snacks/Annat: Магнит Банан, Дикси Киви, Break Темный Шоколад с Цельными Лесными Орехами. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
valeriel7 's vikthistorik
|