Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 november 2022
|
69,4 kg
Tappat hittills: 10,0 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 november 2022:
|
497 kcal
|
Fett: 28,01g | Prot: 8,14g | Kolh.: 57,21g.
Frukost: Kraft Smooth Peanut Butter, Tim Hortons Coffee Black, Gluten Free Bread, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). Snacks/Annat: Cheetos Cheddar Jalapeno. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rosetonelli 's vikthistorik
|