Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 november 2022
|
115,7 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 11,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 november 2022:
|
301 kcal
|
Fett: 12,71g | Prot: 5,10g | Kolh.: 51,30g.
Frukost: Great Value Cheese Snack Crackers, Carnation Evaporated Milk. Snacks/Annat: No Name Thompson Seedless Raisins , Krisda Chocolate Chips, Christie Vegetable Thins Original, Christie Vegetable Thins. mer...
|
Tappar 2,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|