antonovanatasha 's dagbok, 12 nov 22

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 november 2022
80,9 kg Tappat hittills: 4 kg.    Kvarvarande: 19,9 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 12 november 2022:
1861 kcal Fett: 72,32g | Prot: 92,12g | Kolh.: 209,23g.   Frukost: Дубки Ветчина из Индейки, Хлебнаш Батон Горчичный, Волжаночка Молоко 2,5%, Волжаночка Молоко 2,5%, Лагман, Печенье Бисквитное Творожной. Lunch: Волжаночка Молоко 2,5%, Дубки Ветчина из Индейки, Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый, Макфа Спиральки Отварные, Гуляш. Middag: Самса с Курицей, Волжаночка Молоко 2,5%, Волжаночка Молоко 2,5%, Дубки Ветчина из Индейки, Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый, Гуляш, Макфа Макароны Отварные. mer...
Tappar 0,9 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


antonovanatasha 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.