Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 november 2022
|
46,2 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 november 2022:
|
1401 kcal
|
Fett: 48,50g | Prot: 83,51g | Kolh.: 156,55g.
Frukost: Café, Plátano, Dymatize Nutrition Iso 100, Castaño Pan Pita Integral, Receta del Abuelo Pechuga de Pavo Cocida Corte Pluma, Palta Hass, Artequesos Queso Palmita. Lunch: Café Cortado, Paella. Middag: Castaño Pan de Pascua Frutos Secos, Tomates Cherry, Quillayes Queso Ricotta , Receta del Abuelo Pechuga de Pavo Cocida Corte Pluma, Tortita de Avena. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Dayanapuschel 's vikthistorik
|