A little loss so onwards to next week for a bit more hopefully 🙏 x
|
72,6 kg
Tappat hittills: 11,3 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 november 2022:
|
955 kcal
|
Fett: 34,13g | Prot: 58,21g | Kolh.: 100,86g.
Frukost: The Foodie Market Crunchy Peanut Butter, Orange, Aldi Porridge Oats, Tesco Skimmed Milk. Lunch: Harvest Morn Benefit Double Chocolate, Doritos Mild Salsa, Creamfields Grana Padano, Tesco Red Pepper, Mushrooms, Carrots, Asda Iceberg Lettuce, Ashfield Farm Wafer Thin Cooked Ham. Middag: Creamfields Grana Padano. Snacks/Annat: Tesco Skimmed Milk. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
beckycooper1 's vikthistorik
|