Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 november 2022
|
65,2 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 november 2022:
|
801 kcal
|
Fett: 33,42g | Prot: 32,65g | Kolh.: 95,35g.
Frukost: Яичница с помидором, Пирожок с Капустой. Lunch: Голубцы. Snacks/Annat: Майонез, Яблоко, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1967Светлана 's vikthistorik
|