Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 november 2022
|
54,1 kg
Tappat hittills: 13,9 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 november 2022:
|
1250 kcal
|
Fett: 40,64g | Prot: 60,68g | Kolh.: 155,37g.
Frukost: Lidl Bacon Fumé, Oeuf, Auchan Muffin Anglais Complet, Bonne Maman Confiture Fraises, Mandy's Beurre de Cacahouète . Lunch: Mandarine, Envia Fromage Blanc 0%, St Alby Jambon, Concombre (avec Peau), Auchan Tortillas de Blé , Lay's Chips Fromage. Middag: Sondey Galette de Maïs Bio, St Môret Ligne & Plaisir 8%, Mandarine, Célébrations Célébrations, Crazy Tiger Rice Bar, Liebig Soupe Minestrone à la Milanaise. Snacks/Annat: Nestlé Lindahls Kvarg Framboise, Pain aux Raisins, Myrtilles. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
athena.xrb 's vikthistorik
|