Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 november 2022
|
103,8 kg
Tappat hittills: 16,2 kg.
Kvarvarande: 18,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 november 2022:
|
918 kcal
|
Fett: 46,46g | Prot: 57,41g | Kolh.: 71,35g.
Frukost: St Môret Léger 8%, Café au Lait, Fleury Michon Jambon, Wasa Authentique. Lunch: St Môret Léger 8%, Soupe Butternut. Middag: Fleury Michon Jambon, St Môret Ligne & Plaisir 8%, Oeuf Brouillé, Oignons, Huile d'Olive, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Diabolo Grenadine 's vikthistorik
|