Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 november 2022
|
91,6 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 november 2022:
|
485 kcal
|
Fett: 13,89g | Prot: 45,56g | Kolh.: 47,14g.
Frukost: Gekochtes Ei, Äpfel, Blaubeeren, Milbona Quark Magerstufe. Lunch: Dolce Gusto Cappuccino. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
schokokuss.70 's vikthistorik
|