Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 november 2022
|
68,8 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 november 2022:
|
798 kcal
|
Fett: 44,84g | Prot: 36,53g | Kolh.: 60,46g.
Frukost: Семга Слабосоленая, Овсяноблин, Sveza Сыр Творожный Воздушный, Fish House Крабовые Палочки Имитация, Авокадо Авокадо. Lunch: Чеснок, Авокадо Авокадо, Картошка Печеная. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ane4kaanuta 's vikthistorik
|