Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 november 2022
|
60 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 november 2022:
|
352 kcal
|
Fett: 6,16g | Prot: 15,71g | Kolh.: 58,09g.
Frukost: Jarabe de Arce al 100%, Eroski Pan de Molde 100% Integral, Hacendado Bebida de Almendras Zero, Banana, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Frambuesas, Arándanos. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|