Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 november 2022
|
55,3 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 november 2022:
|
1336 kcal
|
Fett: 42,17g | Prot: 74,84g | Kolh.: 168,74g.
Frukost: Савушкин Фета Sveza, Сахар, Кофе с Молоком, Евроопт Помидор, Яйцо Всмятку, Брестский Мясокомбинат Ветчина Популярная, Хлеб Цельнозерновой. Lunch: Свежие Новости Сметана 18%, Хлеб Цельнозерновой, Борщ с Курицей. Middag: Витконпродукт Стейк Любительский Люкс, Ласковое Лето Сыр Плавленый, Цветная Капуста на Пару. Snacks/Annat: Апельсины Навел, Мидии в Сливочном Соусе, Гиппо Хурма. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
инна tolkach 's vikthistorik
|