Bauchumfang (am 12.Sep 103 cm)aktuell: 101 cm
|
97,1 kg
Tappat hittills: 10,9 kg.
Kvarvarande: 12,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 november 2014:
|
1368 kcal
|
Fett: 50,20g | Prot: 46,80g | Kolh.: 176,50g.
Frukost: Krüger Schoko Cappuccino. Lunch: REWE Pasta Sauce Bolognese, D'Antelli Tortelloni Gefüllt mit Käse. Snacks/Annat: Nestle Lion, hanuta Hanuta. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|