Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 november 2022
|
51 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 november 2022:
|
1848 kcal
|
Fett: 75,53g | Prot: 69,50g | Kolh.: 234,67g.
Frukost: Сормовская Кондитерская Фабрика Печенье Южная Ночь, Сушка, Домик в деревне Молоко 2,5%, Коровка из Кореновки Вареная Сгущенка, Сметана 15%, Творог 5%. Lunch: Хурма, Аладушкин Кекс Творожный , Красная Икра Красная Икра, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб. Middag: Свитлогорье Орешки, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Винегрет без Масла. Snacks/Annat: Степ Торт Порционный Вафельный, Акконд Добрянка, Аладушкин Кекс Творожный , Манго. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
maple syruppp 's vikthistorik
|