Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 november 2022
|
83,8 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 16,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 november 2022:
|
1403 kcal
|
Fett: 87,16g | Prot: 44,14g | Kolh.: 103,52g.
Frukost: Кофе, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Kinder Delice, Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Global Village Авокадо ХААС, Monini Масло Оливковое Classico Extra Vergine , Вараксино Яйцо, Sibirien Korn Brot Сибирский Зерновой Хлеб . Lunch: Кофе, President Сыр Бри, Вино Пино Гри (Grigio). mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
goryacheva_dasha 's vikthistorik
|