|
,
|
65,2 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 12,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 november 2022:
|
1294 kcal
|
Fett: 51,09g | Prot: 56,44g | Kolh.: 150,80g.
Frukost: Куриные Грудки (Запеченые), Лавка Здоровья Хлібці Пшенично-Вівсяні, Nut Master Арахисовая Паста, АТБ Помидор, Вареное Яйцо. Lunch: Своя Лінія Масло Солодковершкове Селянське, Grona Печенье Наполеон, Своя Линия Сыр Голландский, Київ Мікс Макарони, Салат Овощной с Маслом. Middag: Розумний Вибір Арахис Жареный, Lactima Сыр Плавленный Гауда, Добров Сервелат, АТБ Помидор, Agrola Хліб Львівський Заварний. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|