Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 november 2021
|
79,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 november 2021:
|
1201 kcal
|
Fett: 55,38g | Prot: 90,22g | Kolh.: 80,56g.
Frukost: Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Куриные Грудки (Запеченые), Зеленый Листовой Салат, Mission Deli Тортилья. Lunch: Mission Deli Тортилья, Хохланд Творожный Сыр, Избенка Козье Молоко, Аджика, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Агрохолдинг Московский Салат Дуболистный Зеленый, Mission Deli Тортилья. Snacks/Annat: Зеленый Горошек, Куриное Филе, Брест Литовск Сыр Гауда, Вареное Яйцо. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tihonya-90 's vikthistorik
|