Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 november 2022
66,3 kg Tappat hittills: 0 kg.    Kvarvarande: 13,3 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 12 november 2022:
1425 kcal Fett: 63,18g | Prot: 52,61g | Kolh.: 166,15g.   Frukost: Bakwan, SariWangi Teh Manis. Lunch: Leher Ayam, Daun Singkong, Nasi Putih. Middag: Tempe Kukus, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Snacks/Annat: Edo Baso Ikan, Bakso Ayam, Bakso Ayam, Buah Srikaya. mer...
Ökar 2,1 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


iiiiiimmm 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.