Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 november 2022
|
106,3 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 november 2022:
|
1552 kcal
|
Fett: 79,59g | Prot: 83,46g | Kolh.: 129,78g.
Frukost: Сладкий Красный Перец, Боско Хлеб Цельнозерновой Пророщенное Зерно с Семенами Подсолнечника, Магнит Икра Деликатесная с Кусочками Креветки в Соусе, Магнит Яйцо, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Молочная Станция Молоко 2,5%. Lunch: Магнит Банан, Огурец, President Сыр-Мусс Творожный Сливочный, Вязанка Колбаса Докторская, Боско Хлеб Цельнозерновой Пророщенное Зерно с Семенами Подсолнечника. Middag: Моя Цена Колбаса Брауншвейгская, President Сыр-Мусс Творожный Сливочный, Оладья тыквенные. Snacks/Annat: Магнит Мандарин, Оладья тыквенные. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|