Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 november 2022
|
91 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 27 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 november 2022:
|
1714 kcal
|
Fett: 49,82g | Prot: 26,46g | Kolh.: 182,48g.
Frukost: Мандарины, Овсяная Каша на Молоке, Зеленое Яблоко, Банан, Виктория Ёжики в Соусе (Томатном), Салат из Помидоров и Огурцов, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Зеленые Оливки, Окей Виноград Черный, Tini Вино. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vikapobeda01111981 's vikthistorik
|