Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 november 2022
|
83,6 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 november 2022:
|
1810 kcal
|
Fett: 64,75g | Prot: 49,54g | Kolh.: 268,13g.
Lunch: Макдоналдс Гамбургер, Молочная Станция Молоко 3,2%, Банан. Middag: Cheetos Кукурузные Палочки со Вкусом "Сыр", Мандарины, Сахар. Snacks/Annat: Банан, Cheetos Кукурузные Палочки со Вкусом "Сыр", Ritter Sport Цельный Лесной Орех. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alexey.Kokin 's vikthistorik
|