Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 november 2022
|
72 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 november 2022:
|
232 kcal
|
Fett: 4,84g | Prot: 7,23g | Kolh.: 44,56g.
Lunch: Сок Сельдерея, Травяной Чай. Middag: Свекла Вареная, Гречка Отварная. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
stasy.kazakova 's vikthistorik
|