Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 november 2022
|
82,5 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 15,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 november 2022:
|
1441 kcal
|
Fett: 61,21g | Prot: 54,23g | Kolh.: 171,04g.
Frukost: Метрополис Торт, Капкейк. Middag: Яблоко, Груша, Лента Горбуша Х/К. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Julia_zav 's vikthistorik
|