Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 november 2022
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60,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 11 november 2022:
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2577 kcal
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Fett: 131,53g | Prot: 59,10g | Kolh.: 290,02g.
Frukost: Banane, Jacquet Tartine P'tit Déj Complet, Innocent Super Smoothie Energy, Café, Tropicana Orange sans Pulpe, Eau, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Danone Actimel Fraise, Quezac Eau Gazeuse, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Flocons d'Avoine, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Super U Jus de Citron Bio, Miel, Cristaline Eau de Source. Lunch: Qualité Traiteur Croissant au Jambon, U Bio Yaourt à la Fraise au Lait Entier, Eau, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle. Middag: Leader Price Tiramisu Speculoos, Eau, Oeuf sur le Plat, Pain Complet, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle. mer...
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Tappar 3,5 kg per vecka
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