Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 november 2022
|
66,5 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 november 2022:
|
1586 kcal
|
Fett: 70,94g | Prot: 54,16g | Kolh.: 177,19g.
Frukost: Café. Lunch: Nestlé Pâte à Tartiner Cacao Noisettes, Crêpe Ordinaire, Crêpe Ordinaire, Nestlé Pâte à Tartiner Cacao Noisettes, Rigoni di Asiago Nocciolata Bianca. Middag: Pâturages Fromage Croque Monsieur, Fleury Michon Jambon, Harry's Pain de Mie Nature, Vinaigrette, Mâche. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|