Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 november 2022
|
70,4 kg
Tappat hittills: 31,7 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 november 2022:
|
408 kcal
|
Fett: 18,60g | Prot: 22,46g | Kolh.: 13,70g.
Frukost: Extend Peanut Butter Chocolate Delight Bar, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Great Value Red Beans Canned, Cheese, Bacon. Snacks/Annat: Atkins Endulge Peanut Butter Cups. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|