Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 november 2022
|
162,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 78,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 november 2022:
|
784 kcal
|
Fett: 34,57g | Prot: 57,53g | Kolh.: 62,12g.
Lunch: Ruby Tuesday Classic Barbecue Half-Rack Ribs. Snacks/Annat: Great Value Dried Cherries, Boiled Egg. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Miss Jane Austen 's vikthistorik
|