Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 november 2022
|
57,3 kg
Tappat hittills: 28,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 november 2022:
|
858 kcal
|
Fett: 26,77g | Prot: 29,88g | Kolh.: 127,21g.
Frukost: Яблочный Пирог, Лента Пирожок Домашний с Яблочным Повидлом. Lunch: Борщ, Раздолье Золотое Гречневая Крупа, ВкусВилл Сосиски Куриные Суперсила. Snacks/Annat: Пятерочка Яблоко Сезонное , ДА Мандарин . mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|