Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 november 2022
|
57,6 kg
Tappat hittills: 28,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 november 2022:
|
918 kcal
|
Fett: 31,54g | Prot: 24,41g | Kolh.: 133,65g.
Frukost: Шоколадница Пирог Яблочный, С Пылу с Жару Блинчики с Ветчиной и Сыром. Lunch: С Пылу с Жару Блинчики с Ветчиной и Сыром, Борщ. Middag: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Конфета, Сливы, Пятерочка Яблоко Сезонное , ДА Мандарин . mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|