Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 november 2022
|
97,6 kg
Tappat hittills: 12,1 kg.
Kvarvarande: 12,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 november 2022:
|
995 kcal
|
Fett: 22,99g | Prot: 14,63g | Kolh.: 69,97g.
Frukost: Элика Чебуреки "Сочные", МакКофе Капучино, Княгинино Молоко Топленое 3,5%. Lunch: Шато Тамань Мерло Сухое Розовое. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elena-ykovleva 's vikthistorik
|