Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 november 2022
|
69,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 november 2022:
|
1633 kcal
|
Fett: 82,63g | Prot: 87,69g | Kolh.: 131,81g.
Frukost: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Масляный Король Масло Кедрового Ореха, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lunch: Картошка по Французски, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Middag: Сахар, Простоквашино Сметана 10%, Агрокомплекс Творог Домашний 18%. Snacks/Annat: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Кофе с Молоком. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elena.loseva.86 's vikthistorik
|