Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 november 2022
|
65,7 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 november 2022:
|
1565 kcal
|
Fett: 88,62g | Prot: 49,18g | Kolh.: 140,57g.
Frukost: Сливочное Масло, Коломенское Батон Нарезной, Владимирский Стандарт Сервелат Юбилейный, Сахар. Lunch: Батон Нарезной, Московский Провансаль Лёгкий Соус Майонезный 30%, Щи с Мясом. Snacks/Annat: Красный Октябрь Конфеты Ласточка, Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках, Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Бургер Кинг Воппер. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ekaterinash0309 's vikthistorik
|