Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 november 2022
|
98,1 kg
Tappat hittills: 20 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 november 2022:
|
1269 kcal
|
Fett: 49,69g | Prot: 69,12g | Kolh.: 124,27g.
Frukost: Lindenhof Gouda, Graubrot, Gekochtes Ei, Gut Drei Eichen Schinkensülze mit Champignons, Butter. Lunch: Aldi Spaghetti Bolognese, K-Classic Junge Brechbohnen. Middag: Milsani Joghurt 3,5%. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gautier Sansavoir 's vikthistorik
|