Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 november 2022
|
53,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 november 2022:
|
447 kcal
|
Fett: 26,61g | Prot: 10,47g | Kolh.: 41,48g.
Frukost: Красный Октябрь Мишка Косолапый, Рот Фронт Батончики, Брянский Мясокомбинат Колбаса Охотничья, Экомилк Сыр Плавленый Сливочный 55%, Магнит Батон Нарезной Классический. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
meat_eater 's vikthistorik
|