Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 november 2022
|
79 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 november 2022:
|
1691 kcal
|
Fett: 75,79g | Prot: 64,60g | Kolh.: 177,87g.
Frukost: Печенье, Морковь по-Корейски, Жареное Яйцо, Правильное Решение Паштет Печеночный, Щелковохлеб Хлеб Столичный, Кофемания Молочная Лапша. Lunch: Шаурма с Курицей. Middag: Тыквенные Семечки, Snaq Fabriq Coco Coconut. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gadya Petrovich 's vikthistorik
|