Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 november 2022
|
73,8 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 13,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 november 2022:
|
417 kcal
|
Fett: 20,52g | Prot: 18,50g | Kolh.: 47,34g.
Frukost: Salami, Andechser Natur Ziegenfrischkäse, Aldi Walnussbrötchen, Alnatura Basis Porridge Ungesüßt. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nudeltussi 's vikthistorik
|