Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 november 2022
|
92,3 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 november 2022:
|
1694 kcal
|
Fett: 74,75g | Prot: 90,76g | Kolh.: 168,38g.
Frukost: Belvita Печенье Утреннее Какао, Летний День Молоко 3,2%, Полянка Сырок с Ванилином. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Уктусский Молочный Завод Мацун, Рагу с Курицей. Middag: Яйцо, Олейна Масло Растительное, Винегрет без Масла. Snacks/Annat: Яблоки, Киви. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анна Яркая 's vikthistorik
|