Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juni 2011
|
79,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14,1 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
|
1777 kcal
|
Fett: 37,29g | Prot: 109,73g | Kolh.: 207,10g.
Frukost: avocado, apple, water, bumble bee tuna, chai latte, water, kashi crunch, blueberries, greek yogurt honey. Lunch: cafe steamer red pepper alfredo. Middag: cabernet. Snacks/Annat: weight watchers dutch chocolate ice cream sandwich, bumble bee tuna. mer...
|
|
3597 kcal
|
Träning:
Gymnastik (Lätt, T.Ex. Hemma Motion) - 20 minuter, Shopping - 1 timme, Trädgårdsarbete (Trädgårdsskötsel) - 4 timmar och 30 minuter, Springa - 14.5 Km/H - 15 minuter, Vila - 9 timmar och 20 minuter, Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 35 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
VeronicaG26 's vikthistorik
|