Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 november 2022
|
56,9 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 november 2022:
|
980 kcal
|
Fett: 48,15g | Prot: 50,48g | Kolh.: 92,58g.
Frukost: Мандарины, Зеленый Луг Сметана 10%, Томское Молоко Творог 5%, Дубки Буженина из Свинины Копчено-Запеченная. Lunch: Мандарины, Мандарины, Лента Яблоко, Большевик Барни Шоколадная Начинка. Middag: Помидоры, Зеленый Луг Сметана 10%, Томское Молоко Творог 5%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tanyusha_ _ 's vikthistorik
|