Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 november 2022
|
140,6 kg
Tappat hittills: 20,9 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 november 2022:
|
1522 kcal
|
Fett: 65,21g | Prot: 55,06g | Kolh.: 174,27g.
Frukost: Чизкейк, Burn Персик Манго без Сахара, Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Насыщенное Ванильное Мороженое, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Lunch: Токио Сити Бургер с Котлетой из Говядины, Роллы. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sveta_s_s_v 's vikthistorik
|