Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 november 2022
|
60,1 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 november 2022:
|
738 kcal
|
Fett: 28,09g | Prot: 45,06g | Kolh.: 77,33g.
Frukost: Хохланд Творожный Сыр, Банан, Котлета Куриная, Инской Хлеб Ржаное Чудо, Морковь, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные с Витаминами, Хохланд Творожный Сыр, Ирмень Йогурт без Добавок 2,5%, Морковь, Творог 5%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
foreveryouaremystar 's vikthistorik
|