Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 november 2022
|
51,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 november 2022:
|
2887 kcal
|
Fett: 146,84g | Prot: 144,36g | Kolh.: 238,62g.
Frukost: Andros Compote Pomme Abricot, Andros Compote Pomme Abricot, Daddy Sucre en Morceaux, Thé Earl Grey, Auchan Mousse Liégeoise au Chocolat. Lunch: Saint Jean Ravioles, Auchan Mousse Liégeoise au Chocolat, Café, Fleury Michon Émincés de Poulet Grillé, Carrefour Fromage Râpé , Leader Price Mimolette en Tranches, Poivrons Rouges Doux, Salade Verte. Middag: Salade de Fruits, Carrefour Fromage Râpé , Parmesan Dur, Wonderful Pistaches Grillées sans Sel . Snacks/Annat: Karéléa Baies de Goji, Mamie Nova Gourmand Framboise, Lipton Thé Raisin Framboise, Café. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Maika74000 's vikthistorik
|