Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 november 2022
|
77,2 kg
Tappat hittills: 11,7 kg.
Kvarvarande: 11,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 november 2022:
|
1390 kcal
|
Fett: 77,00g | Prot: 49,00g | Kolh.: 122,00g.
Frukost: Hardee's Bacon, Egg and Cheese Biscuit. Lunch: Chick-fil-A Waffle Potato Fries (Medium), Chick-fil-A Chicken Sandwich. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Dogcatcher1 's vikthistorik
|