Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 november 2022
|
50,5 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 november 2022:
|
1634 kcal
|
Fett: 97,54g | Prot: 77,14g | Kolh.: 109,05g.
Lunch: Farine de Coco Bio, Matin Leger sans Lactose, Cacao en Poudre Non Sucré (15g), Amandes en Poudre, Levure Chimique, Huile de Coco, Farine de Riz, Sucre Vanillé, Dessert Chocolat Noir, Miel de Fleurs, Maizena, Bicarbonate de Soude, Oeuf, Fromage Bleu. Middag: St Hubert Oméga 3, Roleski Moutarde Douce, Mousline Purée (225g), L'étal du Boucher Cote de Porc. Snacks/Annat: Vahiné Sucre Vanillé, Kara Crème de Coco, Farine de Coco Bio, Matin Leger sans Lactose, Cacao en Poudre Non Sucré (15g), Amandes en Poudre, Levure Chimique, Huile de Coco, Farine de Riz, Sucre Vanillé, Dessert Chocolat Noir, Miel de Fleurs, Maizena, Bicarbonate de Soude, Oeuf. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nina13131313 's vikthistorik
|