Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 november 2022
|
52,3 kg
Tappat hittills: 18,8 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 november 2022:
|
1227 kcal
|
Fett: 54,16g | Prot: 73,68g | Kolh.: 109,14g.
Frukost: Agua de Jamaica. Lunch: Pollo, Arroz Frito Chino. Snacks/Annat: Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate). mer...
|
Tappar 3,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MaribelRosas 's vikthistorik
|