Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 november 2022
|
63,1 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 november 2022:
|
439 kcal
|
Fett: 9,58g | Prot: 7,05g | Kolh.: 80,72g.
Frukost: Silk Almendra Vainilla , Mumbai Té Chai con Vainilla, Kirkland Signature Maple Syrup, Krusteaz Waffles Estilo Belga. mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Taniatorres 's vikthistorik
|